トレーニング

担当トレーナーとお客様が１対１でおこなうトレーニングです。事前にカウンセリング・アセスメントをおこない担当トレーナーがお客様に合ったオリジナルメニューを作成します。トレーニング効果を出すには「効果的なプログラム」と「トレーニング頻度」が大事です。プログラム作成は我々にお任せください。あとはお客様が何とかお時間を作るだけです！

トレーニング効果は週に1回、あるいは中級者においては週に2回以上で現れると言われています。そのため頻度を確保するためのお得なパックも準備しています。

「本気で痩せるなら！3ヶ月集中ダイエットスクール」を合言葉に女性限定！美しく・健康にダイエットすることにこだわったサービスです。入会金、月会費不要に加え1回あたりのトレーニング料金もリーズナブルに設定しています。

美しい体を手に入れ喜んで卒業される方も多くいらっしゃいます。